MEDITACE

Protože patřím mezi ty jedince, které těší meditovat, ztišit se, vnímat sebe sama, rytmus a vibrace těla... napíšu jen pár slov k tomu, co je níže sděleno. Vybrala jsem ty části, které považuji za důležité vědět, pokud chcete začít s meditací a hlavně to, s čím se ztotožňuji. Není účelem těchto stánek opisovat a přepisovat co kde bylo napsáno, ale již v úvodu jsem se zmiňovala, že uvedu to, co prošlo aktivně mým životem, co mě ovlivnilo, změnilo...     Sbírám informace z různých stran, projdou mou myslí, mým tělem a duše rozhodne, jestli něco použijeme nebo ne. Vždycky si to  "ošahám" něco vynechám, něco doplním a pak předávám dál jen to, co na mě funguje. Ale co platí pro mě, neplatí ve stejné míře vám...

Je opravdu těžké navodit stav bez myšlenek...já jsem si našla takovou "pomůcku", která mě okamžitě do tohoto stavu dostane a velmi ráda vám ji sdělím: Představím si, že odkládám svůj mozek do krabičky vedle sebe. Jako materiál jsem si zvolila průhledné "něco jako plast". Sklo je studené, kov také a je neprůhledný, dřevo je sice teplejší, ale také přes něj není vidět... Ve chvíli, kdy má hlava je prázdná- mozek v krabici- si užívám té prázdnoty..., ale po nějaké době se rozhodnu, že ji zaplním světlem. Temenem hlavy nechám s nádechem proudit jasné bílé světlo, které se rozprostře nejen v prázdné skořábce lebky, ale prosvítí mé celé tělo. S výdechem světlo posílám do každé buňky v těle. Postupně sleduji jak se mi rozsvěcejí jiskřičky, až obrysy těla zmizí a já se stanu součástí všeho...

Jindy se rozhodnu meditovat "řízeně" a k tomu používám některé meditace, které jsem si namluvila na MP3 přehrávač a pouštím si je ráno nebo večer po nebo před usnutím... Výborná pomůcka, nedovedu si představit, že meditaci čtu...

Nicméně mozek si odkládám vždy  :o))

Pokud máte svou oblíbenou meditaci, zažili jste nějaký silný meditační zážitek nebo si třeba nevíte rady, jak meditovat a chcete se poradit...napište na DISKUZNÍ FÓRUM, které je umístěno na konci této stránky.

Děkuji a těším se...

----------------------------------------------------------------------------------------------------

Osho - a jeho názory na meditaci... 

Co je meditace ...je stav bez myšlení..když ustal pohyb a zastavilo se myšlení, žádné myšlenky se netoulají, nevznikají žádné žádosti, ve vašem nitru se rozhostilo ticho- toto ticho je meditace.

Miliony lidí se vyhýbají meditaci, protože meditace má špatné jméno. Vypadá jako něco velice neseriózního, zasmušilého, jako něco, co má dočinění s kostelem. Vypadá, jakoby tady byla jen pro mrtvé nebo téměř mrtvé, zasmušilé, vážné, smutné, pro ty, kteří nevědí, co je veselí, legrace, hravost, oslava.Ale to jsou právě vlastnosti meditace. Skutečně meditativní člověk je hravý, život je pro něj legrace, život je hra. Má z té hry obrovskou radost, není vážný, je uvolněný...

Výběr meditace - na začátku hledejte něco, co vás osloví. Mysl má přirozenou schopnost meditovat, pokud jí dáte objekty, které ji osloví. Cítíte-li, že jste orientováni - na tělo, existují cesty, jak toho dosáhnout prostřednictvím těla... 

                 - na srdce, pak je vaší cestou motlitba..

                 - intelektuálně, je vaší cestou meditace.

Když se vám nějaká metoda zalíbí, dělejte ji tak často a tak hluboce, jak jen můžete a dokud pociťujete radost a uspokojení. Když radost zmizí, úkol skončil a nejděte si jinou metodu. Žádná vás nedovede až k samému konci, budete muset vícekrát přestupovat a střídat naplňující činosti...Pokud chcete meditovat, vyberte si jednu meditaci a tu dělejte, potom půjdete do hloubky- i několik týdnů.

Udělejte si prostor - můžete-li mít v době své místo, kde můžete meditovat, nedělejte tam nic jiného.Pak se toto místo kaaždý den nabije a bude na vás čekat, pomůže vám jít snáz a hlouběji. Pokud máte i pravidelnou hodinu, vaše tělo i mysl budou připraveni, zpočátku je to velmi dobré, než se meditace stane přirozenou.

Cokoliv děláte se může stát meditací - meditace není oddělená od života, je její součástí. Jestliže dokážete proměnit svou práci v meditaci, je to úplně nejlepší... Každý, kdo se zabývá tvořivou prací, může ji proměnit v meditaci, ale je nutné se do tvoření ponořit, nevědět, co děláte a kdo jste, musíte se ztratit ve vašich obrazech, ve vašem tanci, ve zoěvu, v dechu...

Svlékněte své brnění - když jdete večer spát a svlékáte si své šaty, představujte si, že nejen svlékáte šaty, ale i brnění. Zhluboka dýchejte a jděte spát bez brnění, bez oděvu a bez omezení...

----------------------------------------------------------------------------------------------------

MEDITACE

které vytvářím každý týden a které jsou součástí pravidelného středečního cvičení ve Studiu ROSA jsou zveřejněny v jednotlivých článcích o cvičení  „TĚ-ŠI“

 

----------------------------------------------------------------------------------------------------

MEDITACE

*11.1.2011 proběhne iniciace a inaugurace tzv. "Pravých Opravdových".

11.01.2011 09:11
Vážené a milé bytosti světla,  V polovině prosince 2010 jsem dostala zajímavou a důležitou informaci o události, která se chystá, a jež bude mít také zásadní dopad na Zemi a lidi.  Bylo to jen tak mimoděk, když mi ten den bylo také umožněno podívat se "domů" (rozuměj: na domovskou...

Meditace HOJNOST

20.10.2010 22:55
Představte si sami sebe v krásném prostředí uprostřed přírody...na louce, u zurčícího potoka...na bělostné pláží... Představujte si chvíli všechny ty báječné detaily a sami sebe, jak jste naplněni prožitky a vděčností. Po chvíli se můžete přesunout na úplně jiné místo...na pole s obilím, k jezeru,...

MEDITACE PRO OCEÁNY NA PLANETĚ ZEMI V PARTNERSTVÍ S VODNÍMI ELEMENTÁLY A DELFÍNY

16.06.2010 14:29
ČERVEN 2010...vrcholící o Slunovratu 21. června 2010. Globální meditace vedená Celií Fenn z Jižní Afriky a Kaiem z Mexika.   Drazí přátelé, zase znovu jsme se sešli k vytvoření Globální Meditace v těchto rozhodujících , klíčových časech. Byli jsme velice zarmouceni nad...

Dopis od Náčelníka Arvola Hledícího koně

18.05.2010 08:20
   *A letter from Chief Arvol Looking Horse*  *Dopis od Náčelníka Arvola Hledícího koně*  A Great Urgency    Velmi naléhavé      To All World Religious and Spiritual Leaders    Všem náboženským a duchovním vůdcům...

Společná modlitba - Léčení vod na naší Planetě 18.5.2010

18.05.2010 07:28
  We, the International Council of Thirteen Indigenous Grandmothers Ask you to join us:  My, Mezinárodní rada třinácti domorodých Babiček Vás prosíme, abyste se k nám přidali    MAY 18, 2010    18.května 2010  CONSCIOUS PARTICIPATION IN HEALING OUR...

MEDITACE PRO MATKU ZEMI

19.03.2010 13:43
  Milí přátelé ! Tak se nám opět přiblížilo tak očekávané JARO – první jarní den a s ním  Svátek MATKY ZEMĚ ! Pojďme je společně přivítat !! Zvu VÁS na společnou   MEDITACI  s ANDĚLY pro MATKU ZEMI v sobotu 20.3. ve 21 hod v soukromí vašich domovů...

Každé ÚTERÝ - společná meditace

25.02.2010 14:55
  Chrám světla Bohyně ISIS nad Prahou   Nad Prahou je otevřen nový Chrám Bohyně ISIS. Disponuje nejmodernějšími technologiemi pro transformaci. Je obrovskou pomocí ke zbavování se starých struktur k rychlejšímu vzestupu do světla a lásky. V úterý se energeticky propojíme a...

Meditace na rozšíření světla a vědomí St 24.2.2010 od 21h

22.02.2010 15:10
  24.2.2010 od 21.hodiny bude probíhat společná mezigalaktická meditace s vizualizací na rozšiřování světla a vědomí na planetě Zemi. Možná jste si všimli, že opět po několik dní nebe zakrývá „šedá deka". Nikde ani mráček, skrz který by pronikl sluneční paprsek a bylo vidět modré nebe. Jen...

MEDITACE pro ZEMI a TERAPIE - s ANDĚLY - v úterý 2.2.2010

01.02.2010 10:21
2.2.2010 - Bližší informace o Slavnosti SVĚTLA a meditačním večeru s ARCHANDĚLY    MEDITACE pro MATKU ZEMI – Zváni jsou všichni lidé dobré vůle – kteří si rádi udělají čas a společně pošlou lásku a podporu naší modré krásné planetě. – MEDITACE je Z D A R M A...

MEDITACE PRO ZEMI A SPIRITUÁLNÍ LÉČIVÁ TERAPIE S ANDĚLY A ARCHANDĚLY

28.12.2009 21:12
Vážení a milí, přátelé, známí i méně známí !  Nastal čas nejdelších nocí, tedy konec tohoto roku a právě skončily VÁNOCE  - nejkrásnější svátky v roce, svátky pokoje a míru . Po těchto svátcích – 29.12. zvu své spirituální přátele a spřízněné duše ke společné oslavě SLAVNOSTI...

----------------------------------------------------------------------------------------------------

OTEVÍRÁNÍ SRDCE

Oschova meditace - spíš cvičení...

----------------------------------------------------------------------------------------------------

ANDĚLSKÁ HVĚZDA KRISTA

Archanděl METATRON vás provede krásnou meditací...

 ------------------------------------------------------------------------------------------------------

Uvádím pár meditací, se kterými jsem začínala před několika lety na doporučení mého mistra Reiki Bronislava Kozáka 

Meditace Strom života.doc (29 kB) 

Vzlet duše.doc (27,5 kB) 

Hojnost.doc (29,5 kB)

----------------------------------------------------------------------------------------------------

Diskusní téma: MEDITACE

Datum 17.03.2013

Vložil Adam Sobotka

Titulek magické zaklínadlo

Odpovědět

VŠICHNI LIDÉ KOLEM MNE JSOU ZDRAVÍ A ŠŤASTNÍ,ZDRAVÍ A ŠŤASTNÍ MNE USMĚVEM VŠICHNI ZDRAVÍ.